Sauerstofftherapie/Hypoxietraining (IHHT)
IHHT steht für Intermittierendes Hypoxie/Hyperoxie Training. Das heißt dem Körper wird über eine Atemmaske abwechselnd zu viel bzw. zu wenig Sauerstoff zugeführt. ( Ähnlich dem Höhentraining). Dies führt auf zellulärer Continue Reading →